Аффирмации Луизы Хей

Главная > Аффирмации

Луиза Хей (Louise Hay) – учитель, пастор и уникальный писатель со множеством увлекательных книг по метафизике. Её произведения имеют огромную популярность и произведены на различные языки мира.

Воздействие на подсознание – вот основа методов Луизы Хей. Осознанное позитивное мышление постепенно воздействует на подсознание, изменяет наши эмоции, взгляд на различные ситуации, меняет поступки и жизнь в лучшую сторону.

Луиза Хей в своих книгах раскрывает причину физических недугов и болезней человека. В основе всех этих проблем лежат эмоциональные причины, которые постоянно терзают людей. Избавиться от них – вот цель, «исправить себя» и настроить на позитивное мышление, которое поможет направить жизнь в нужное русло, воплотить свои мечты.

Аффирмации Луизы ХейСама Луиза Хей с помощью методики излечения болезней устранила навсегда от своего страшного недуга.

Позитивно мыслите и любите себя!

Возможно, вы уже читали другие книги, например, Ангелины Могилевской, последовательницы Луизы Хей или книги исцеляющих настроев Георгия Сытина, а так же знаете или слышали о заговорах от хворей от бабушек. Книги Луизы Хей понятны и не запутывают читателя. Они настраивают вас сразу начать действовать, менять образ мышления.

Принципы метода Луизы Хей

Воспринимайте мир как зеркало. Оно отражает вас самих – какие мысли и чувства у вас по отношению к себе и окружающим, такие же мысли и чувства подарят вам окружающие.

Основы методики Луизы Хей:

  1. Любите себя
  2. Используйте аффирмации –положительные установки
  3. Воспринимайте и визуализируйте

Любите себя

Согласно методике Луизы Хей любить себя означает принять себя такой(им), какой(им) ты есть. Полное принятие себя со всеми недостатками, особенностями. Полюбить свой рост, вес, фигуру, даже цвет глаз, признать свой характер. Ищите моменты, где можете себя похвалить даже за незначительные достижения и не критикуйте себя за промахи и не «изводите» себя за неудачи.

Проявляйте заботу о себе – одевайтесь так как вам комфортно, балуйте себя подарками, отдыхайте и занимайтесь делом, которое вам нравиться. Делайте себя счастливыми всегда.

Любовь к себе – это не эгоизм!

 Относитесь к себе так, как вы хотите, чтоб к вам относились другие. Если вы себя не любите, то как окружающие полюбят вас? Если вы плохо относитесь к себе, то окружающие «как зеркало» так же плохо будут воспринимать вас. Задумайтесь!!!

Аффирмации – что это такое и как применять

Аффирмации – это установки на позитивное мышление. Многократное их повторение воздействует на подсознание и воплощается в реальность. Чем больше позитивных мыслей о любви, благополучии, здоровье, успехе, тем счастливее вы будете себя чувствовать.

Установки Луизы ХейИзменение мышления с помощью аффирмаций приводит к изменению нашего поведения – более гармонично, конструктивно, а самое главное – увереннее. Затем и наша жизнь постепенно изменяется к лучшему.

Вы можете аффирмации слушать, петь, читать, проговаривать «про себя» или вслух, а так же записать. Самое главное осознанно сосредотачиваться на них и поверить всем сердцем.

Повторяйте аффирмации в любое удобное время – в дороге, в пробке, при домашней уборке, на тренировке, в ожидании своей очереди на прием, с утра или вечером перед сном. Главное – повторяйте / слушайте / записывайте аффирмации от 300 раз в день. Можно применять и при различных методиках медитации и релаксации для повышения эффективности.

Еще один немаловажный момент – повторение установок необходимо утвердительно и в настоящем времени. Запомните! Никаких отрицаний.

Вот пример простых аффирмации:

Я люблю себя.

Я принимаю все свои недостатки.

Я живу в своей квартире (именно произносим в настоящем времени, даже если у вас нет еще квартиры и ее приобретение сейчас у вас только в виде цели достижения в будущем).

Аффирмаций у Луизы Хей много:

Аффирмации Луизы Хей на здоровье

Таблица Луизы Хей — причины болезней и аффирмации здоровья

Аффирмации Луизы Хей на любовь

Аффирмации Луизы Хей для развития самоуважения

Аффирмации Луизы Хей для женщин

Визуализация и восприятие

Визуализация – это мысленное представление желаемого, того, чего вы хотите достичь. Если у вас поставлена цель, например, улучшить материальное положение или вылечиться от болезни, то представьте, что вы уже достигли этого.  Используйте визуализацию, чтобы повысить свою самооценку и уверенность – необходимый элемент для достижения желаемого.

Представляйте все, что вызывает положительные эмоции. Главное расслабитесь, можно включить приятную музыку и принять удобную позу. Создайте условия, при которых вам никто не помешает.

Сочетайте визуализацию с аффирмациями для достижения более мощного эффекта.

Поделитесь с друзьями или сохраните для себя:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *